Top obiceiuri proaste care afectează sănătatea femeilor

Femeile comit cîteva greșeli, fară să-și dea seama, care le periclitează sănătatea.

tocuri-sanatate-femei-sfatulparintilor.ro-freedigitalphotos.net_-350x250Iată cîteva exemple.

1. Poartă zilnic tocuri înalte
Tocurile înalte afectează postura, pun presiune peîincheieturi și pot cauza boli precum artrita, dureri de spate, afectarea tendoanelor și apariția “degetelor ciocan”.

2. Nu se demachiaza la culcare
Produsele cosmetice aplicate pe față, plus murdăria acumulată peste zi din mediul înconjurător, se acumulează pe piele și formează un amalgam care afectează porii și sănătatea tenului.

 3. Își încarcă poșetele pînă la refuz                                                                                                                                                                                                       Chiar dacă nu le “simți”, pe termen lung, generează o mulțime de probleme: dureri de gît, dureri de spate, postură greșită.

4. Se pun pe ultimul loc
Specialiștii recomandă că cel puțin o dată pe săptămînă sa existe “timpul pentru mine!”. În această perioadă femeile trebuie să-și acorde atenție și să facă orice altceva în afară treburilor gospodărești.

5. Poartă un sutien greșit
Atunci cînd nu porti sutienul potrivit, sănătatea poate fi afectată: dureri de spate, de gît si  de sîni. De asemenea, poîi avea dificultați de respiratie, postură greșită, pot apărea iritații ale pielii și probleme de circulație a sîngelui.

Sfatulparintilor.ro

 

Share
1.335 Vizualizari

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *