MERELE își prelungesc viața cu 10%, iar o relație strânsă cu mama te ferește de boli

mere-colorateO alimentație sănătoasă și un regim constant de exerciții fizice sunt importante pentru sănătate, dar oamenii de știință cred că secretul tinereții fără bătrânețe constă în câteva lucruri mai puțin cunoscute.

Spre exemplu, mâncatul merelor poate prelungi viața cu până la 10%, cred specialiștii. Aceștia spun că includerea în alimentație a unui măr pe zi, timp de un an, reduce vizibil colesterolul.

O relație strânsă cu mama, spun cercetătorii de la Universitatea Harvard, îți garantează o viață lungă și ferită de boli. Aceștia au descoperit că 91% dintre oamenii mămoși au atins pragul de 40 de ani aproape perfect sănătoși.

Share
2.440 Vizualizari

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *