De ce este bine să bem apă cu lămîie dimineața

Aceasta combinatie poate fi benefica pentru organism in multe moduri : ajuta la pierderea greutatii, imbunatateste digestia, sporeste continutul si aportul de vitamina C. Poti chiar condimenta aceasta bautura dimineata pentru a spori beneficiile sale:

apa-lamaie-230x130Apa fierbinte cu lamaie dimineata pe stomacul gol stimuleaza sistemul digestiv. Acest lucru imbunatateste capacitatea organismului de a absorbi nutrienti.

Odata ajunsa in organism, aceasta ajuta la curatarea rinichilor si ficatului de toxine.

Apa te ajuta sa ramai hidratata.

Apa, de asemenea, este un inhibator natural al apetitului, deshidratarea putand provoca senzatia de foame.

Lamaile pot ajuta la reducerea celulitei deoarece stimuleaza fluxul de sange pentru piele, ajuta organismul sa elimine toxinele.

Sucul de lamaie ofera o cantitate mare de vitamina C. Cei care consuma mai multa vitamina C au un sistem digestiv mai eficient decat cei care nu o fac.

Vitamina C stimuleaza sistemul imunitar, ajuta la prevenirea bolilor de inima si scade riscul de accident vascular cerebral.

silueta-sanatate.dcnews.ro

Share
682 Vizualizari

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *